こんにちは。 今回は、隔離生活中の運動について書きたいと思います。 隔離中は、ホテルに3週間こもりっきりで、部屋の外に一歩も出ることができません。 確実に運動不足になってしまうところですが、それをなんとか避けたくて、 それと、隔離が明けたら一…
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